⮅ āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļĢāļĢāļ“āđ„āļĄāđ‰

āļĨāļīāļ™āļ‹āļĩāļ”

  • āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĄāļąāļ (EN): linseed
  • āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĄāļąāļ (TH): āļĨāļīāļ™āļ‹āļĩāļ”
  • āļŠāļāļļāļĨ (Genus): linum
  • āļ§āļ‡āļĻāđŒ (Family): linaceae
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

āļ•āđ‰āļ™āđāļŸāļĨāļāļ‹āđŒ (Flax) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ āļĨāļīāļ™āļ‹āļĩāļ” (Linseed) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļĨāđ‰āļĄāļĨāļļāļāļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ āļĄāļĩāļĨāļģāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ§ āđƒāļšāđāļ„āļšāđāļĨāļ°āļĒāļēāļ§ āļ”āļ­āļāļĄāļĩāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠ āļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļāđˆāļˆāļ°āđāļ•āļāļ­āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ” **āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ–āļīāđˆāļ™āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”:** āļĄāļĩāļ–āļīāđˆāļ™āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļđāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĒāļļāđ‚āļĢāļ› āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āđāļĨāļ°āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ **āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļ:** * **āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”:** āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļĨāļīāļ™āļ‹āļĩāļ”āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē-3 (Alpha-linolenic acid - ALA), āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļĨāļīāļāđāļ™āļ™ (Lignans) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ, āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ, āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° * **āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒ:** āļĨāļģāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļŸāļĨāļāļ‹āđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļŠāļāļąāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āļĨāļīāļ™āļīāļ™" (Linen) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ—āļ™āļ—āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ™āļīāļĒāļĄāļ™āļģāļĄāļēāļ—āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† * **āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™:** āļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļĨāļīāļ™āļ‹āļĩāļ” (Flaxseed oil) āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡, āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļœāļīāļ§

ðŸ“ļ 5978 āļ āļēāļž ðŸ‘ 4780 āļāļēāļĢāļšāļąāļ™āļ—āļķāļ