บาล์มมะนาว

• ชื่อสามัญ (EN): lemon balm
• ชื่อสามัญ (TH): บาล์มมะนาว
• สกุล (Genus): melissa
• วงศ์ (Family): lamiaceae

รายละเอียด

บาล์มมะนาว (Lemon balm) เป็นพืชสมุนไพรในวงศ์ Lamiaceae มีลักษณะเด่นคือเป็นพืชล้มลุกอายุหลายปี มีกลิ่นหอมคล้ายมะนาว ลำต้นตั้งตรง ใบเป็นรูปไข่ ปลายใบแหลม ขอบใบหยัก ดอกมีสีขาวถึงสีม่วงอ่อน ออกเป็นช่อตามซอกใบหรือปลายกิ่ง การกระจายพันธุ์หรือถิ่นกำเนิด บาล์มมะนาวมีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียนและยุโรปตะวันออก แต่ปัจจุบันมีการปลูกแพร่หลายทั่วโลก ประโยชน์หรือความสำคัญ บาล์มมะนาวถูกนำมาใช้ประโยชน์หลากหลาย ทั้งในด้านสมุนไพร โดยมีสรรพคุณช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด บรรเทาอาการนอนไม่หลับ และช่วยขับลม นอกจากนี้ยังนิยมนำใบมาทำเป็นชา สมุนไพรแต่งกลิ่นในอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและน้ำหอม