บาล์มมะนาว

• ชื่อสามัญ (EN): lemon balm
• ชื่อสามัญ (TH): บาล์มมะนาว
• สกุล (Genus): melissa
• วงศ์ (Family): lamiaceae

รายละเอียด

บาล์มมะนาว (Melissa officinalis L.) เป็นสมุนไพรยืนต้นในวงศ์ Lamiaceae มีลักษณะเด่นคือ ลำต้นเป็นเหลี่ยม ใบเดี่ยว ออกตรงข้ามกัน มีรูปไข่ถึงรูปใบหอก ขอบใบหยัก ผิวใบมีขนละเอียด มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวคล้ายมะนาว ดอกออกเป็นช่อที่ซอกใบ กลีบดอกสีขาวหรือสีม่วงอ่อน **การกระจายพันธุ์ หรือ ถิ่นกำเนิด:** มีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียน ยุโรปตะวันออก และเอเชียตะวันตก แต่ปัจจุบันมีการปลูกอย่างแพร่หลายทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทย **ประโยชน์ หรือ ความสำคัญ:** * **ด้านสมุนไพร:** มีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย เช่น ช่วยลดอาการวิตกกังวล ทำให้นอนหลับง่าย บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยขับลม * **ด้านอาหาร:** นิยมนำใบมาใส่ในชา น้ำสลัด หรือขนมหวาน เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่น * **ด้านความงาม:** สารสกัดจากบาล์มมะนาวมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยปลอบประโลมผิว จึงนิยมนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว * **ด้านการไล่แมลง:** กลิ่นหอมของบาล์มมะนาวช่วยไล่ยุงและแมลงบางชนิดได้