บาล์มมะนาว

• ชื่อสามัญ (EN): lemon balm
• ชื่อสามัญ (TH): บาล์มมะนาว
• สกุล (Genus): melissa
• วงศ์ (Family): lamiaceae

รายละเอียด

บาล์มมะนาว (Lemon Balm) เป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมคล้ายมะนาว เป็นพืชล้มลุกหลายปี มีลักษณะเด่นคือใบสีเขียวอ่อนถึงเข้ม ขอบใบหยัก และมีขนปกคลุมเล็กน้อย ดอกมีขนาดเล็กสีขาวหรือเหลืองอ่อน บาล์มมะนาวมีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียน และมีการกระจายพันธุ์ไปทั่วโลก ปัจจุบันมีการปลูกอย่างแพร่หลายเพื่อนำมาใช้ประโยชน์ต่างๆ ใบของบาล์มมะนาวสามารถนำมาใช้ทำชาเพื่อช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดอาการวิตกกังวล และช่วยในการนอนหลับ นอกจากนี้ยังมีการนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางอีกด้วย